Szeretek megküzdeni a céljaimért

A rajongók figyelme rengeteg erőt ad neki, amire szüksége is van, hiszen a magyar sportolók közül az ő versenynaptára a legsűrűbb. Amerikai edzőtáborokban készül a riói olimpiára. A 25 éves sportoló a világ első dollármilliomos úszónője. 

Rengeteget utaznak edző férjével, akinek a családja San Franciscóban lakik. Mi szólt amellett, hogy Magyarországon éljenek?

A 2012-es londoni olimpia után kezdtünk együtt dolgozni férjemmel, Shane Tusuppal. Már akkor, a kezdet kezdetén úgy döntöttünk, hogy Magyarországra költözünk. Mindketten egyetértettünk abban, hogy ha a hazámat akarom képviselni, akkor kevés lenne az, hogy egy-egy verseny előtt a magyar melegítőt húzom magamra. Annak, aki magyar színekben indul, csakis Magyarország lehet a kiindulópont. Fontosnak tartottam azt is, hogy részese legyek a magyar úszóéletnek. 

 

Férjével a II. kerületben találtak otthonra. Miért éppen ide költöztek?

Szeretjük a kerület csendes vidéki és a nagyvárosi arcát is, nagyszerű, hogy mindkettőre rátaláltunk itt. Fontos szempont volt az is, hogy innen percek alatt odaérünk „munkahelyünkre”, a Komjádi uszodába. Három éve lakunk itt, először a József-hegyi úton béreltünk lakást. Imádtam a környéken kirándulni, a kilátó és az erdő a kedvenc helyeim közé tartozik. Shane is nagyon szereti ezt a városrészt, ezért úgy döntöttünk, hogy itt maradunk a II. kerületben. Most egy kicsit forgalmasabb utcában találtunk otthonra, de még itt is madárcsicsergésre ébredünk. 

Ha családot alapítanak, Budapesten maradnak?

Biztosan ragaszkodunk a fővároshoz. A szüleim Baján laknak, de egy kisváros már túl nyugalmas lenne számomra, Shane-nek – aki sokáig New Yorkban élt – pedig egyenesen unalmas. Az az igazság, hogy ha vidéken élnénk, úgy érezném, hogy kimaradok valamiből. Budapest egy izgalmas, vibráló város, itt érzem jól magam. Később családi házat, gyerekeket és kutyusokat is szeretnénk. Férjem anyukája egy kedves Golden Retriever tulajdonosa, én bármilyen ebnek örülnék. Persze a sok utazás mellett egyelőre nem tudnánk felelősségteljes gazdik lenni, úgyhogy ez a távoli tervek közé tartozik.

 

Édesapja kosarast, nagypapája úszót akart faragni önből. Ki vagy mi döntött végül?

Az első perctől fogva imádtam a vizet, mert otthon érzem magam benne. Nagypapám tanított meg úszni pelenkás koromban. Nem oviba, hanem uszodába jártam, egyértelmű volt, hogy úszó leszek. A versenyek előtt a mai napig nagyon izgulok. De amikor elkezdődik a bemelegítés, és beteszem a lábam a vízbe, megnyugszom, és úgy érzem, teljesen mindegy, hogy mi lesz, mert imádok úszni. 

Ad még tanácsokat a nagypapája?

Ő indított el az utamon, és már négyéves koromban megmondta, hogy belőlem nagy úszó lesz. A szüleim akkor még legyintettek, hogy a Papa elfogult. Azóta is különleges a viszonyunk, mi úszónyelven beszélünk egymással. Mindent tud rólam, ha felhívom, rögtön mondja, hogy min tudnék még javítani. Legutóbb például úgy indult a beszélgetésünk: „Láttam a you tube-on, hogy nem úgy lábaztál, ahogy kértem.” Minden országos bajnokságra eljön, óriási boldogság, hogy láthatja a versenyeimet. Sokat köszönhetek neki.

2012 emlékezetes év volt: megtalálta azt az edzőt, akivel kölcsönösen hittek egymásban, ugyanakkor ezt a találkozást annak a balszerencsének köszönhette, hogy a londoni olimpián nem sikerült dobogóra állnia. Mennyi idő kellett a talpraálláshoz?

Nagyon sok. De szerencsés vagyok, mert Shane-ben nemcsak jó szakemberre, hanem társra is találtam. Neki köszönhetem, hogy helyreállt az önbizalmam. Jót tett a lelkemnek, hogy még az olimpia évében elkezdődött a világkupa-sorozat, amelyen sorra nyertem az érmeket. De akkor még mindig kételkedtem magamban. Az életszemléletemnek kellett megváltoznia ahhoz, hogy talpraállhassak. Visszatekintve a pályafutásomra, már nemcsak az aranyéremben hiszek, hanem abban is, hogy a komolyan vett, kemény munka mindig megtérül. Shane nagy álma volt, hogy úszóbajnok legyen, de nem úgy alakult, ahogy tervezte. Ma már viszont úgy érzi, hogy nem veszett kárba a munkája, mert át tudja adni nekem a tapasztalatait, és azokat általam sikerre tudja váltani. Így erősítjük egymást.

2012-höz fűződik az Iron Lady név, amelyet a kínaiak ragasztottak önre. Kemény embernek tartja magát?

Ha úszóellenfeleimet megkérdezné, biztosan igennel válaszolnának. Eleinte nem tudtam eldönteni, hogy jó-e az nekem, ha Iron Ladynek neveznek, de végül nemcsak elfogadtam, hanem azonosultam is ezzel a névvel, megdolgoztam érte. Azt szimbolizálja, ami valóban vagyok, egy olyan ember, aki szeret megküzdeni a céljaiért. Amikor versenyzek, erőt ad ez a név, hiszen egy Iron Lady soha nem hátrál meg. Nemrég megjelent könyvem az Iron Lady címet viseli, és erre a névre építek egy fiatalos, divatos ruházati brandet is. Hónapok kérdése és a boltokban kaphatóak lesznek az iron ladys termékek. 

 

Otthonosan mozog az üzleti világban. Mi kellett ahhoz, hogy ön legyen a világ első dollármilliomos úszónője?

A nemzetközi versenyeken elért eredményeimnek köszönhetően lehetőségem nyílt arra, hogy befektessem a pénzemet. Mindig érdekelt a gazdaság, kíváncsi vagyok az üzleti világra, szabadidőmben ilyen témájú könyveket olvasok. Ha lenne időm, szívesen hallgatnék az egyetemen előadásokat is erről.

Milyen tervei vannak úszóként?

Shane-nel a riói olimpiáig terveztünk, de már felülírtuk az eredeti elképzeléseinket, és messzebbre tekintünk. Boldog vagyok, hogy 2017-ben Budapest rendezi a vizes vébét, és szeretnék indulni a 2021-es világbajnokságon. A felkészülésemet úgy építjük fel, hogy a „nagy” terveinkhez igazodjanak. Olyan versenyeken indulok, és olyan edzőtáborokon veszek részt, amelyek ezekre a nagy versenyekre készítenek fel. Év elején lezártuk a rövidpályás szezont, január óta megint nagymedencében készülök. 

Milyenek az idei eredmények?

Nemrég országos csúcsot úsztam 50 méter háton, mellen pedig egyéni csúcsokat. Ezek örömteli sikerek. Mostanáig a Komjádiban készültem, de nemsokára két amerikai edzőtáborban is részt veszünk. Szeretem a külföldi edzőtáborokat, mert olyankor csak az úszásra, illetve a regenerációra koncentrálok. Itthon sokfelé szaladok annak ellenére, hogy szigorúan tartom magam a napirendemhez. 

 

Milyen egy átlagos napja?

Reggel hat órától két és fél órán keresztül erősítek a tornateremben. Ilyenkor szeretek pörgősebb zenét hallgatni, például hip-hopot vagy rapet. A beképzelt repperek szövege önbizalmat ad. Aztán 11-ig úszom. Délután egy órát szárazföldön sportolok, majd még két órát úszom. Összesen körülbelül nyolc órát edzek. 

Nagyon kimerítő lehet.

Soha nem érzem soknak, mert imádom csinálni! 

A szigorú edzésrend mellett szigorú diétát tart?

Nem diétázom, de egészséges ételeket eszem. Régen a rántott hús és a sült krumpli volt a kedvencem, mára már személyre szabott étrendem van. Négy év alatt tanított meg egy amerikai dietetikus egészségesen táplálkozni, ez pedig nagyon fontos egy sportoló számára.

Van más olyan vízhez köthető sport, amit szeret? Búvárkodni például?

A természetes vizektől tartok egy kicsit, ha a férjem elkezd ugratni a cápákkal, azonnal kiúszom a tengerből. Szeretek wakeboardozni is, ami olyasmi, mint a vízisíelés. Azért vigyázok magamra és óvatos vagyok, Shane merészebben ugrándozik a hullámokon.

 

Rajongók tízezrei és újságíró kollégák követik a közösségi oldalán posztolt híreket, és várják a fotókat, amelyek az edzéseken, utazásokon készülnek. Fontosnak tartja, hogy az emberek lássák, hogyan telnek a napjai? 

Shane győzött meg arról, hogy profi sportolóként érdemes bátran megmutatni magam a közösségi oldalon, mert ez is része a sportolói karrier építésének. Igaza volt. Egyébként már a londoni olimpia előtt regisztráltam, de eleinte nagyon szégyenlős voltam, órákig gondolkoztam egy-egy posztot kitegyek-e, és tartottam attól, hogy mit szólnak majd hozzá. 

A hajnali edzéseiről posztolt képeiből, nagyon sokan merítenek erőt hétfő reggelenként…

Ez kölcsönös. Nekem is nagyon sok erőt ad a rajongók bizalma és szeretete. Örülök annak, hogy az internetnek hála napi kapcsolatban lehetek velük. Rengeteg dicsérő szót, pozitív észrevételt, és kedves levelet kapok. Ma már sokkal több az önbizalmam. Nem vacillálok azon, hogy kiírhatom-e azt, amit gondolok, és nem tépelődöm rajta, hogy elég jól nézek-e ki egy-egy fotón. Előfordulnak persze bántó hozzászólások is, ez természetes. De az is jólesik, hogy ezekre nem is kell reagálnom, mert azok, akik szeretnek, megvédenek. 

Könnyű a magyar szurkolókat levenni a lábukról?

Egyáltalán nem. A magyar szurkolók elvárják az aranyérmet, és sokan hajlamosak arra, hogy csak azt tekintsék eredménynek. Próbálom rávezetni őket arra, hogy egy sportoló akkor is lehet jó, ha „csak” egy ezüstérmet szerez, sőt akkor is, ha nem áll dobogóra. Nagyon sok nagyszerű magyar sportolónk van, akiről hallgat a média, mert mondjuk ötödik lett egy versenyen. Ezt igazságtalannak tartom, ahogy azt is, ha például valaki azért nem tart elég jó sportolónak, mert még nincs olimpiai érmem. Sokan egyébként azt gondolják, hogy már nyertem. Shane-nel közösen azért kampányolunk, hogy értékeljünk minden percet, minden évet, amit egy sportoló belefektet abba, hogy elérje a célját.

Közelít az olimpia éve. Mit vár Riótól?

Úgy gondolom, hogy minden munka, amit eddig végeztem, maximálisan megérte, és kamatostul megtérült. Örülök, hogy rátaláltam arra, amiben tehetséges vagyok, és azt csinálhatom nap mint nap, amit igazán szeretek! Ha nem lesz érmem Rióban, akkor is teljes és boldog ember maradok. Természetesen mindent megtettem és ezután is megteszek azért, hogy dobogóra állhassak. De az olimpián szerencsére is szüksége van a sportolóknak, hiszen négyévente néhány perc alatt dől el, hogy évek munkája mit ér. Úgy nőttem fel, hogy nekem olimpiai bajnoknak kell lennem, mert ha nem, akkor nem érte meg. Felnőtt fejjel, húsz év úszás és versenyzés után már nem értem, hogy gondolhattam ezt komolyan. Értékesebb érmet nyerni, mint világcsúcsot úszni? Erről sokat tudnék beszélni.

Szöveg: Novák Zsófi Aliz
Fotók: Soós Dániel 

 

Hosszú Katinka háromszoros világbajnok magyar gyors- és vegyesúszó, olimpikon. Pécsen született 1989-ben, Baján érettségizett, majd 2008 őszétől a Los Angeles-i Dél-Kaliforniai Egyetem pszichológia szakos hallgatója. 2013-ban férjhez ment amerikai edzőjéhez, Shane Tusuphoz. A Nemzetközi Úszószövetség 2014-ben a világ legjobb úszónőjének választotta.